Психолог назова фрази, които не бива да се казват на дете, дори да ви вбесява 

„Успокой се“, „Какво не ти е наред?“ и „Ти ме караш да се ядосвам“ са сред фразите, които родителите е добре да избягват, когато детето е в силен емоционален изблик. Те могат да засилят напрежението, да предизвикат срам или да прехвърлят върху детето отговорността за чувствата на възрастния.

Психотерапевтът Зара Кадир препоръчва вместо „Успокой се“ родителят да назове видимата емоция: „Виждам, че си много ядосан. Аз съм тук и си в безопасност.“ По думите ѝ детето трудно може просто да прекрати гнева си по команда, а подобна фраза често изразява по-скоро дискомфорта на възрастния, отколкото подкрепа към детето.

Фрази, които прехвърлят вината върху детето

Според психолога Ерика Райшър изречения като „Ти ме караш да се ядосвам“ могат да накарат детето да се чувства отговорно за емоциите на родителя. Тя препоръчва възрастният да говори за собственото си състояние и за конкретното поведение: „Имам нужда от малко тишина“ или „Не ми харесва, когато хвърляш играчки“.

Райшър съветва да се избягва и въпросът „Какво не ти е наред?“ Той насочва вниманието към детето като личност, вместо към постъпката. По-полезно е да се каже какво точно не е приемливо и какво може да бъде направено различно следващия път. „Лошият избор не означава, че детето е лошо“, посочва психологът.

Същото важи и за сравненията: „Сестра ти никога не прави така“ или „Защо не можеш да бъдеш като другите деца?“. Кадир предупреждава, че подобни реплики могат да засилят съперничеството между братя и сестри и да подкопаят самооценката. Фокусът трябва да остане върху случилото се и върху решението на конкретния проблем.

Когато възрастният омало