Connect with us

Здраве

Формата и състоянието на корема разкриват важни детайли за здравословното състояние 

Публикувана

на

През летния сезон на повече почивки, отпуски, ол инклузив и глезотии, когато често се отдаваме на повече храна, алкохол и по-малко движение много хора забелязват първо промяната около талията. Натрупването на мазнини около корема не е само естетичен проблем. То може да показва повишено количество висцерална мастна тъкан, разположена около черния дроб, панкреаса, червата и други вътрешни органи. Този тип затлъстяване е свързан с по-висок риск от диабет тип 2, сърдечносъдови заболявания, инсулт и мастна чернодробна болест.

Т.нар. бирен корем не се причинява единствено от бирата. Редовната употреба на алкохол обаче може да допринесе за натрупването му, тъй като алкохолните напитки съдържат значително количество енергия и често се комбинират с калорични храни. Световната здравна организация подчертава, че употребата на алкохол е свързана и с чернодробни, сърдечни и онкологични заболявания, както и с проблеми на психичното здраве.

Реклама

Прост тест показва риска от коремно затлъстяване

Индексът на телесната маса, познат като BMI, остава широко използван метод за оценка на теглото. Той се изчислява, като килограмите се разделят на ръста в метри, повдигнат на квадрат.

Реклама

При възрастните стойности между 18,5 и 24,9 обикновено се определят като нормално тегло, между 25 и 29,9 като наднормено тегло, а резултат от 30 нагоре като затлъстяване.

BMI обаче не показва къде се намират мазнините и не разграничава мастната от мускулната маса. Поради това човек с добре развита мускулатура може да попадне в категорията на наднорменото тегло, без да има прекомерно количество телесни мазнини.

Реклама

По-точна допълнителна информация дава съотношението между тал 

Реклама
Към цялата статия
Реклама
Натисни тук за коментар

Leave a Reply

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *