Витамин К срещу съдова калцификация 

Атеросклерозата и калцификацията на кръвоносните съдове могат да се развиват в продължение на години без изразени симптоми, но увеличават риска от сериозни сърдечносъдови усложнения. На този фон все повече внимание привлича ролята на витамин К, който участва в активирането на белтъци, свързани с регулирането на калция в организма. Темата е разгледана и от германското издание WELT, което поставя въпроса дали витамините действително могат да ограничат калцирането на съдовете.

Витамин К участва в активирането на т.нар. matrix Gla protein – белтък, който има роля в потискането на отлагането на калций в стените на кръвоносните съдове. Именно тази биологична връзка е причината учените от години да изследват дали допълнителният прием на витамин К може да забави съдовата калцификация.

Метаанализ от 2023 г., включващ 14 рандомизирани контролирани проучвания и общо 1533 участници, установява, че приемът на витамин К е свързан със забавяне на прогресията на коронарната калцификация. Авторите обаче подчертават, че са необходими по-големи и по-добре проектирани клинични изпитвания, преди да може да се говори за доказана терапевтична полза.

По-ранен систематичен преглед също открива намаление на показателите за съдова калцификация при прием на витамин К, но отбелязва значителни различия между отделните проучвания и ограничен брой участници. Това означава, че резултатите са обещаващи, но все още не позволяват универсална препоръка за прием на добавки с цел профилактика на сърдечносъдови заболявания.

Не всички анализи обаче стигат до еднакви изводи. Друг систематичен преглед на контролирани клинични изпитвания установява, че вит