Има няколко причини, поради които е за предпочитане да се избягва консумацията на замразена пица. Първо, често тя съдържа много добавени консерванти и натрий, които могат да бъдат вредни за здравето. Освен това, замразената пица обикновено е по-малко питателна в сравнение с домашно приготвената, съдържаща свежи и качествени съставки. Накрая, често тя е с по-нисък вкус и текстура от пресно изпечена пица.  

Съгласно ново изследване, консумацията на силно преработени храни е свързана с над 30 здравословни риска и води до по-кратка продължителност на живота. Според друго изследване, тези продукти заемат почти 39 процента от нашия хранителен режим, а Германското дружество по хранене съветва да не се ядат. Но какво ги прави толкова трудни? Силно обработените храни са преминали през няколко процеса на обработка и обикновено включват много добавки. От тях се изисква да притежават дълготрайност, да бъдат удобни за ядене и да предлагат приятен вкус. Диетологът Матиас Ридл, цитиран от АРД, описва тези продукти като „непраистински храни“. Той споделя: „Изглеждат и вкусят като храна, но не предоставят същите ползи като истински здравословните храни“. Съдържат много добавки, захар и сол. Изследователите отдавна насочиха вниманието си към подсладителите, трансмазнините, а също така и към оцветителите, консервантите и ароматизаторите.