Защо много хора страдат от голям корем, но имат слаби ръце и крака?  

Често можно да видим човек с относително тънки крайници, но с изразен корем. Дори когато човек има нормално или дори по-ниско от нормалното тегло, обиколката на талията увеличава, а мускулите на ръцете и краката остават почти невидими. Това не е единствено въпрос на визия – такъв тип телесна структура често показва наличието на сериозни здравословни проблеми. Медицинският термин за това състояние е саркопенично затлъстяване, което е съчетание от загуба на мускулна маса (саркопения) и натрупване на висцерална (вътрешна) мазнина в коремната област. Това често остава неразпознато, тъй като индексът на телесната маса (ИПМ) може да е в нормални граници, въпреки че процентът на телесни мазнини е висок. Основните причини за това състояние. 1. Малко активен начин на живот. Дългото стоене пред компютрите, недостатъкът на активност и ниските нива на физическа активност причиняват намаляване на мускулната маса. Ръцете и краката са мускулите, които първи започват да отслабват, особено когато няма съпротивителна тренировка, като например вдигане на тежести или упражнения с телесно тегло. Неправилно хранене.